شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 34,360,000
سکه امامی 412,010,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی
بروزرسانی: 21:44
پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 13  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص


2 -
  پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
آفتاب نو- ورزشی- 23  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:00 72170308


ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. به گزارش آفتاب نو، در بازی معوقه از هفته بیست ونهم لیگ جزیره، - ورزش ایران و جهان، امروز با ...
بازی معوقه - گزارش - ورزش ایران - مچ پا - معوقه - آفتاب - استخوان


3 -
  پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
ایسنا- ورزشی- 23  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:55 72170261


ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. - پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت! ورزش ایران و جهان، امروز ...
سرنوشت استقلال - گزارش - بازی معوقه - ورزش ایران - مچ پا - پرسپولیس - استخوان


4 -
  برای تسکین دردهای عضلانی ناشی از ورزش این روش ها را امتحان کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 29  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:06 72167239


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. -
تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - درد عضلانی - احساس درد - ورزش - تمرینات - طولانی


5 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟ برای تسکین، این روش ها را امتحان کنید
اینتیتر- پزشکی- 32  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:28 72165727


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، درد عضلانی یک یا دو روز ...
ورزش - درد عضلانی - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه - طبیعی


6 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟
دولت بهار- پزشکی- 35  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:12 72163596


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، ...
درد عضلانی - ورزش - تمرینات ورزشی - طولانی - احساس درد - طبیعی - احساس


7 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 35  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:08 72163558


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - خبرآنلاین نوشت: درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده ...
درد عضلانی - ورزش - ناحیه - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه


8 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟ برای تسکین، این روش ها را امتحان کنید
خبر آنلاین- ورزشی- 37  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:05 72162704


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. -
تمرینات ورزشی - درد عضلانی - احساس درد - ورزش - تمرینات - طولانی - امتحان


9 -
  پرفروش ترین دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک + قیمت
کاما پرس- اقتصادی- 2  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:57 72159160


برای فرم دهی صورت و زاویه سازی فک روش های گوناگونی وجود دارد. یکی از روش های کم هزینه و البته غیرتهاجمی برای این امر، استفاده از دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک است که با تمرین منظم ...
دستگاه - فرم دهی - زاویه - صورت - پرفروش ترین - تمرین - تمرینات ورزشی


10 -
  آیا می توان کراتین و کافیین را با هم مصرف کرد؟
تک ناک- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:23 72113398


کراتین و کافیین مکمل های محبوبی هستند که برخی افراد برای تقویت عملکرد تمرینات ورزشی خود مصرف می کنند. به گزارش تکناک، کراتین یک اسید آمینه غیر پروتیینی در گوشت قرمز و غذاهای دریایی ...
کراتین - کافیین - مصرف - کافی - افراد - غذاهای دریایی - تمرینات ورزشی


11 -
  بهترین نوع ورزش برای افراد بالای 60 سال چه نوعی است؟
اندیشه قرن- ورزشی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:19 72112208


به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛دکتر مصطفی اکبری با اشاره به اهمیت ورزش کردن در دوره سالمندی، اظهار کرد: ورزش در هر سنی امری واجب و لازم است، - اندیشه قرن  ؛دکتر مصطفی اکبری با ...
ورزش - سالمند - اهمیت ورزش - ورزش کردن - ورزشی - ورزشکار - تمرینات ورزشی


12 -
  خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528


 مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی


13 -
  تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:36 72042346


به گزارش زیرنویس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی است. - زندگی کم تحرک ...
بیماری ها - بیماری - افزایش - تمرینات - تمرینات ورزشی - زعفران - کشورها


14 -
  با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
جهان مانا- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 17:13 72026840


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش جهان مانا ، انجام ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


15 -
  با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:31 72019081


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


16 -
  با عرق کاسنی سه سوته لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:45 71993226


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. آفتاب نیوز : انجام تمرینات ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


17 -
  بهترین ساعت برای ورزش کردن
رویداد 24- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528


از گذشته شنیده بودیم که صبح ها برای ورزش است و افراد زیادی را می دیدیم که در پارک ها و حتا در خانه در این ساعات از روز ورزش می کنند اما چندیست با کسانی روبه رو می شویم که عصرها را برای ورزش ...
ورزش کردن - ورزش - بهترین - تمرینات - تمرینات ورزشی - براین - زمان


18 -
  سه سوته با عرق کاسنی لاغرشو
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:36 71988806


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


19 -
  درمان چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
شهر بورس- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:58 71983814


عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند می کند. به همین دلیل کاسنی اشتها را سرکوب می کند. - به گزارش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب ...
عرق کاسنی - چربی شکم - کاسنی - بیماری - چربی - رژیم غذایی - فیبر


20 -
  با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 14:10 71982776


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش اقتصادآنلاین به ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - چربی - کاسنی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
سریال هفت سر اژدها قسمت 38 از شبکه سه + لینک تلوبیون
دختر آبی پوش در آغوش نکونام؛ مهمانان ویژه تمرین استقلال +عکس
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب هشتم اردیبهشت 1403
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
ویدیویی از قهر مریم امیرجلالی با حمید لولایی بر سر غذا /کلا این 2 تا بازیگر با همدیگر نمی سازند+بیوگرافی!!!
ببینید| دفاع جانانه یک پسر جوان از 3 دختر در مقابل اراذل
فرصت ایده آل تراکتور برای کسب جام و رفتن به آسیا
شبکه دختران چتربت چگونه کار می کرد؟ + ویدئو
حقوق بازنشستگان افزایش می یابد؟/ سه پیشنهاد مهم درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سورپرایز فوق العاده برای بازنشستگان برای پرداخت حقوق اردیبهشت | متناسب سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی باضافه افزایش 35 درصدی حقوق ها
تکلیف پژو پارس در شورای رقابت معلوم شد
رقص کنعانی زادگان سوژه طنز استقلالی ها شد
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 8 اردیبهشت یکسره شد
این ستاره استقلال یک تمرین ویژه انجام می دهد + عکس
آخرین وضعیت مصدومان استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان از این تاریخ | واریز معوقات 5 ماهه حقوق بازنشستگان + جدول جدید حقوق بازنشستگان پس از افزایش
بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط
افزایش مستمریِ مشمولان باید مطابق ماده 96 قانون دایمی تأمین اجتماعی انجام پذیرد
نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی
اشتباهی که سه امتیاز منچستریونایتد را پَراند + عکس
ژوزه مورایس مربی سپاهان بخاطر شیدا مقصودلو مسلمان شد؟
فیلم مستهجن اعضای باند مخوف چتربت را ببینید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرقت موبایل
شرکت توزیع برق هرمزگان
مدیرفنی
جسد مرد
گریس موناکو
ولید نصار
اسنپ
پایگاه اطلاع رسانی عقیق
محمدکمال سرویها
حاو احمد متوسلیان
آفات و بیماری
مکان تاریخی
حافظ انقلاب
فارغ التحصیلان شریف
فوتبال رنکینگ
ونگ تحمیلی
قوانین تامین اجتماعی
نیمه متمرکز
قهرمانی میلان در سری آ
محمد پناهی
حواله خودرو
سازمان تامین اجتماعی
تمرین امروز استقلال
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
هفته بیست و پنجم
لیگ برتر انگلیس
سرمربی استقلال
فوتبال تراکتور
معاون وزیر کار
مستمری بگیران
استقلال تهران
سیدحسن خمینی
فوتبال ایران
آیت الله سید
خرید اقساطی
صهیونیست ها
استقلالی ها
مصطفی خمینی
پرداخت حقوق
مربی سپاهان
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال تهران
پیشکسوت فوتبال ایران
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
هلدینگ خلیج فارس
تمرینات استقلال
پیراهن استقلال
ورزشگاه یادگار
آلومینیوم اراک
پیشکسوت فوتبال
فوتبال استقلال
مراقبت از پوست
لیگ برتر ایران
آتش نشانی مشهد
افزایش دستمزد
تراکتور تبریز
میلیارد تومان
سیداحمد خمینی
قیمت تمام شده
قانون برنامه
شورای نگهبان
شورای اسلامی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.